春节长假，不规律的作息时间让一些市民患上假期综合症，专家建议市民，长假过后应及时调整身体状态，尽快投入工作。（2015年2月25 日 胶东在线）

　　据报道，有市民表示今年春节长假，每天不是熬夜玩游戏就是跟朋友一起成宿打牌、唱歌，这几天是玩得筋疲力尽，也有市民说：“我玩得也是没白天没黑夜的，晚上都睡不着。”还有的市民因春节期间过度地放松或者不规律的生活方式，上班后出现精神紧张、烦躁易怒、心不在焉等假期综合症现象。同时从各种媒体的报道中我们可以看到，一些政府公务员的“节后状态”总是不尽如人意，比如，有的缺岗、迟到、怠工，有的在玩游戏、串门聊天，有的慵懒萎靡、心不在焉，有的就干脆唱起了“空城计”。这是公务员患上了“假期综合症”的集中表现，如果不能及时消除，将严重影响我们“反四风”的战绩，损害党和政府在人民群众心目中的形象。

一直以来习惯了日复一日，年复一年的忙忙碌碌，过着快节奏并且充实的工作和生活，总感觉这样的日子比庸庸碌碌，无所事事，游手好闲的日子强。 在新的一年，更应该有新的起点：勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏，美好的时光它得之不难，失之也易。因此，春节长假上班之后，我们不能再“留年”忘返，依旧沉浸在节日的气氛里，必须尽快收收心、提提神、鼓干劲。尽快从节日的松散中调整过来，投入到工作中去，用锐意进取、永不懈怠的精神状态去努力工作，迎接羊年工作的开门红。