每天清晨,在石棉县世纪广场上,总有一群老人身着太极服,伴着优美的音乐,翩翩起“舞”。一个推手,一个展翅,队员们动作柔中带刚,优美连贯。这群老人就是石棉广场文化的代表,石棉彩虹太极队。
“彩虹太极队在石棉相当出名,太极、柔力球运动做得非常好,是石棉群众体育运动的代表。”石棉县文体广局相关负责人称赞道。
21日一大早,记者就走进了这支闻名棉城的群众体育队伍,与他们一起感受棉城老人健康快乐的生活。
为健身
自发成立太极队
2005年,还在石棉县某单位工作的汤志兰看到其他地方的人们跳坝坝舞,练武术,也心生念头,与朋友们一起开始自娱自乐地在广场上“舞”起了太极,打起了柔力球,并根据锻炼场地所邻的彩虹桥,将队伍取名为“彩虹太极队”。
“刚开始都是拉朋友加入,十几个人就开始跳了。”汤志兰告诉记者,正是因为大家都想拥有健康的身体和积极向上的精神面貌,到后来响应号召的朋友也就越来越多,队伍也就越来越庞大。
“我今年已经72岁,每次到石棉,我都会坚持每天来锻炼。”说话的这位老人叫廖测,眉山仁寿人,他每年都会在石棉住上几个月。“在老家我就唱川剧,在石棉我就练太极。”老大爷笑呵呵地说:“锻炼了,身体好,石棉早上风大天冷,一点也不影响我的健康。”
汤志兰告诉记者,队伍人数最多时达到100余人。每天早上大家都穿着统一的太极服锻炼,动作整齐流畅,成为了石棉街头一道亮丽的风景线。
不仅如此,声名在外的彩虹太极队也成为石棉群众体育运动的代表,在2007年、2009年代表石棉老年人参加太极拳比赛和柔力球比赛,并获得了优异成绩。
练太极
带来了健康与快乐
两年前,刘服灵一定没想到自己能够变瘦,更没想到自己能够变得健康。长期的病痛、肥胖和高血糖让他很受折磨,本来已经对自己健康不抱任何希望的他,抱着试一试的态度,加入到彩虹太极队中来。
刘服灵坚持每天参加队里的锻炼,两年下来,体重已经从200多斤降低到160多斤,困扰他多年的高血糖指数也已经大大降低。
“现在我几乎不生病,连感冒都很少。”刘服灵说,加入彩虹太极队后,身体变好了,心情也变好了。
71岁高龄的汪大妈也说,因为太极队,她的生活每天都是阳光灿烂。汪大妈说,几年前她被查出患有严重的骨质增生,几近下身瘫痪,也是抱着试一试的态度进入了太极队,几年坚持下来,身体得到极大改善,再也不受脊椎疼痛之苦了。
(雅安日报记者 张敏)